Izpolnite svoje podatke
Izpolnite preprost prijavni obrazec s svojimi informacijami.
Izberite svoj program in datum
Izberite vrsto treninga in svoj želeni termin.
Prejmite potrditveno e-pošto z vsemi podrobnostmi
Prejeli boste potrditev z informacijami o treningu in kaj prinesti s seboj.
Poiščite popoln trening, ki ustreza vaši ravni in življenjskemu slogu.
V Gracie Barra Ljubiljana ponujamo celovit program treningov za otroke, najstnike in odrasle od popolnih začetnikov, ki prvič stopijo na blazino, do naprednih učencev, ki želijo izpopolniti svoje tehnike. Naš strukturiran učni sistem zagotavlja varen, zabaven in dosleden napredek za vsakogar.
Samozavest raste z obvladovanjem telesa in uma. Vadba pomaga povečati samozavest ter prinaša večjo gotovost v različnih življenjskih situacijah.
Samoobramba zagotavlja osebno varnost in praktične veščine. Učenje obrambnih tehnik izboljša vašo sposobnost odzivanja ter poveča samozavest.
Redna vadba vam pomaga izboljšati splošno zadovoljstvo in se sprostiti.
Krepitev mišic pomaga oblikovati telo in povečati vzdržljivost. S ciljno usmerjeno vadbo dosežete bolj čvrsto in uravnoteženo postavo.
Izguba telesne teže je dosegljiva z zdravimi navadami, ki spodbujajo ravnovesje telesa in dobro počutje. Redna vadbena rutina je ključ do dolgoročnih rezultatov.
Jiu-jitsu krepi samozavest in čustveni nadzor. Te veščine vam pomagajo postaviti se zase, odvračati ustrahovanje ter spodbujati spoštovanje v vsakodnevnih odnosih.
Carlos Gracie Jr. se je rodil 17. januarja 1956 in odraščal pod močnim vplivom svoje družine borcev. V skladu z življenjsko filozofijo in nauki svojega očeta, Carlosa Gracieja starejšega, je Carlinhos – kot ga kličejo prijatelji in sorodniki – opazoval in se učil od nekaterih najvplivnejših osebnosti v zgodovini družine Gracie: Carlosa Gracieja, Hélia Gracieja in svojega brata Rollsa Gracieja.
